صفحه وبلاگ

درمان دارویی و مصرف صحیح داروها داروها یک شگفتی محسوب شده و درمان دارویی از شایع‌ترین روش‌های درمانی می‌باشد. وقتی که داروها به درستی استفاده شوند، می‌توانند درد را تخفیف دهند و باعث آهسته شدن سیر پیشرفت بیماری و نیز…

یکی از تفاسیر ممکن در این مورد این است که نیایش و مراقبه اعتماد به‌نفس افراد را افزایش داده و ضمن ایجاد احساسات مثبت به مبارزه با احساساتی مانند درماندگی می‌پردازد و موجب بازگشت احساس کنترل زندگی و در نهایت…

دیابت بیماری بسیار مهم و یکی از علل اصلی ابتلاء افراد به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی و قطع عضو است. احتمال ابتلای افراد دیابتی به بیماری‌های قلبی و مرگ بر اثر حمله قلبی دو برابر بیشتر از…

پیشگیری از چربی خون (کلسترول) بالا چربی خون به دو نوع کلی کلسترول و تری گلیسرید تقسیم می­شود. کلسترول خود به دو نوع عمده کلسترول مضر یا ال دی ال (LDL) و کلسترول مفید یا اچ دی ال (HDL) تقسیم…

بیماری‌های قلبی که بر قلب و رگ‌های خونی تاثیر می‌گذارند امروزه یکی از جدی‌ترین تهدید­کننده‌های سلامت هستند. به منظور عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی نکات زیر را رعایت کنید: ترک سیگار و الکل هیچ سطح ایمنی برای سیگار کشیدن وجود…

خون در شبکه­‌ای از عروق در جریان است. عروقی که خون را به نقاط مختلف بدن می‌­رسانند، سرخرگ نام دارند. قلب، در هر بار ضربان، مقداری خون را به داخل سرخرگ­‌ها می‌فرستد. سرخرگ­‌ها با عضله­‌های صافی پوشیده شده­‌اند که به…

پس از مستقر شدن در بخش جراحی بیمارستان، معمولاً توسط یک پرستار ارزیابی می‌شوید و معمولاً متخصص بی‌هوشی نیز شما را معاینه می‌کند. آن‌ها ممکن است در خصوص موارد زیر از شما سوال کنند که پاسخ صحیح برای مراقبت‌های بسیار…

بعد از انجام عمل جراحی، بیمار مدتی در محلی در کنار اتاق عمل به نام اتاق بهبودی (ریکاوری) می‌ماند. یک ساعت بعد از بی‌هوشی اهمیت زیادی دارد و در این مدت بیمار باید دقیقاً تحت نظر باشد تا آثار داروهای…

خودمراقبتی عبارت است از اقداماتی که افراد به منظور مراقبت از سلامت خود و پیشگیری از بیماری و یا برای آمادگی جهت مواجهه با بیماری انجام می­‌دهند. خودمراقبتی مفهومی گسترده است که بهداشت (عمومی و فردی)، تغذیه (نوع و کیفیت…

پس از آن که همه‌ی عواملی را که بر رفتارهای شما مؤثرند مورد تجزیه و تحلیل قرار دادید، به این فکر کنید که برای تغییر رفتارهای منفی خود چه اقداماتی باید انجام دهید. روش‌های تغییر رفتار شامل ایجاد برنامه، تجسم،…